Trening stałych fragmentów gry - cz. 2

Stałe fragmenty gry to nieodzowna część piłkarskiego rzemiosła. Rzut rożny, rzut wolny, rzut z autu czy rzut karny - trener Marek Dragosz przedstawia ćwiczenia doskonalące każdy z w/w elementów. Dzisiaj druga część treningu.

 

Trening stałych fragmentów gry - cz. 1

Stałe fragmenty gry to nieodzowna część piłkarskiego rzemiosła. W dwóch częściach przedstawimy Wam szczegółowy opis 2-godzinnego treningu przyswajającego tę właśnię część gry w piłkę nożną. 

 

System 1-4-4-2 - nauczanie początkowe

Przedstawiamy schemat pełnego treningu nakreślającego taktykę 1-4-4-2, autorstwa Marka Dragosza, znanego trenera z Małopolski a także trenera reprezentacji Polski w AMP Futbolu.

 

Pep Guardiola i metody treningowe w Barcelonie

Zapraszamy do zapoznania się z obszernym materiałem szkoleniowym autorstwa Pepa Guardioli z pierwszych lat jego pracy w FC Barcelonie.

 

Kolejna edycja imprezy "Trenuj z Mistrzem"

Szkoła Bramkarska „KeeperLeo” zaprasza na kolejną edycję imprezy charytatywnej pod nazwą „Trenuj z Mistrzem”. Bramkarskie święto odbędzie się 9 czerwca na obiektach Com-Com Zone przy ul. Ptaszyckiego 6 w Krakowie, gdzie działa Akademia Sportu Progres.

 

Akademia Trenera w stacji Canal +

CZAS NA ZMIANY! CANAL+ URUCHAMIA „AKADEMIĘ TRENERA” – AUTORSKĄ INICJATYWĘ SPOŁECZNĄ 

 

Zestaw ćwiczeń - kontrola nad piłką

Materiał video pokazujący 12 prostych ćwiczeń doskonalących panowanie nad piłką i operowanie nią. 

 

Bieg wahadłowy - opis

W treningu piłkarskim bieg wahadłowy, nazywany także yo-yo, jest podstawowym ćwiczeniem budującym wytrzymałość zawodnika.

 

Ćwiczenia dla zawodników 6-8 lat cz.3

Trzecia część piłkarskich ćwiczeń dla dzieci w wieku 6-8 lat.

 

Rozgrzewka w treningu taktycznym

Aby przygotować zawodnika do wysiłku treningowego lub meczowego niezbędne jest przeprowadzenie rozgrzewki, która ułatwi nam realizację programu zajęć podczas jednostki treningowej

 
 

Partnerzy