Trenerka

Rozgrzewka bramkarska

Niezbędna w prawidłowym treningu bramkarskim.

 

Wariacje na temat rzutu wolnego

Jak inaczej niż standardowo kopnąć piłkę z rzutu wolnego?

 

Trening bramkarski z wykorzystaniem zawodników z pola - cz. 3

Ostatnia część przykładowych ćwiczeń bramkarskich z wykorzystaniem zawodników z pola gry

 

Stosowanie przepisów piłkarskich w treninigu poszczególnych grup wiekowych

Zastosowanie przepisów gry w piłkę nożną dla poszczególnych grup wiekowych powinno być dokonywane starannie odmierzonymi etapami, w sposób dostosowany do możliwość odbioru.

 

Trening bramkarski z wykorzystaniem zawodników z pola - cz. 2

Ćwiczenia techniczne dla bramkarza do wykorzystania w treningu z zawodnikami z pola cz. 2

 

Środki doskonalące grę nogą bramkarza - cz. 1

Zsetaw ćwiczeń specjalistycznych - część 1

 
 

Partnerzy